SK Rover Praha - Biatlon

Aktuality

Vyberte si:

typ aktuality

 

napsal 23.12.2016 Kolář Jan ml.

typ aktualityPodzimní soustředění (25. -30. 10. 2016)

Zimní sezóna se blíží mílovými kroky, sníh už klepe na dveře. Takže podzimní příprava je na místě. Všichni, od přípravky až po veterány, jsme vyrazili do Jáchymova. Tam na nás čekal nabitý program. Při rozcvičkách, dopoledních, odpoledních a někdy i večerních tréninků jsme se ve 4 skupinách střídali na kolečkových lyžích/ bruslích, běhu, na střelnici a v tělocvičně. A využili jsme mnoho pomůcek (např. čočky, švihadla, imitační hůlky).

Dorostenci a dospělí ještě navíc ověřili svou formu na Blaťáku, což je běh do vrchu konaný tradičně na státní svátek. Běží se hromadně, takže závodníci vlastně téměř netuší, jak si při závodu ve své kategorii stojí. Nejlépe se zadařilo Amandě, která si vyběhla 2. místo.

Na denním programu byl i vyhrazený čas na studium, aby žáci a studenti netrénovali pouze fyzicky, ale i mentálně.

Změnu času jsme využili velice smysluplně, pěkně jsme si přispali a pak jsme měli mnohem více energie na závěrečný trénink a zabalení si věcí na cestu domů.

Další zprávy budou již, doufejme, ze sněhu.  

Lucka H.

napsal 8.11.2016 Kolář Jan ml.


Archiv aktualit...
Kusco.NET © 2003 - 2007